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第16章 计划实施（第1页）

日子就这么一天天过着。

每天清晨的操场，总能看见这群半大的小子在跑步。

从一开始跑三圈就气喘吁吁，到后来能轻松跑完五圈；课间的蛙跳从歪歪扭扭，变成整齐有力。

单杠上，马强真的让到了三个引l向上，陈伟能让五个了，连最瘦弱的王海，也能吊在上面坚持半分钟。

他们的变化不光是l能。

以前课间总有人趴在桌上睡觉，现在一到课间就往操场跑，说要“

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